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ab 05. Juni:

Kursplan:

Montag:

09.30 Uhr Rückenschule/Faszien

16.00 Uhr Rückenschule

19.10 Uhr Yoga

Dienstag:

09.30 Uhr Indoor Cycling

18.00 Uhr Faszienkurs

Mitwoch:

17.30 Uhr  Callanetics

18.45 Uhr Indoor Cycling

Donnerstag:

08.30 Uhr Rückenschule

09.30 Uhr Rückenschule

18.00 Uhr Pilates

18.50 Uhr Idogo

Freitag:

09.30 Uhr Fit in Wochendende

17.00 Uhr Fit Kids

Aufgrund der Hygienevorschriften dürfen maximal 10 Personen an unseren Kursen teilnehmen, deswegen bitten wir euch, uns vorher telefonisch oder vor Ort Bescheid zu sagen.

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28. Mai: ❗️Das Kursangebot wächst❗️

Der aktuelle Kursplan:

Montag:

09.30 Uhr Rückenschule/Faszien

16.00 Uhr Rückenschule

19.10 Uhr Yoga

Dienstag:

18.00 Uhr Faszienkurs

Mitwoch:

17.30 Uhr  Callanetics

Donnerstag:

08.30 Uhr Rückenschule

09.30 Uhr Rückenschule

18.00 Uhr Pilates

18.50 Uhr Idogo

Freitag:

09.30 Uhr Fit in Wochendende

 

Aufgrund der Hygienevorschriften dürfen maximal 10 Personen an unseren Kursen teilnehmen, deswegen bitten wir euch, uns vorher telefonisch oder vor Ort Bescheid zu sagen.

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18. Mai: ❗️ Wir haben wieder geöffnet ❗️

 

Im Fitnessstudio gelten die allgemeinen Abstands- und Hygieneregeln.

Weiterhin geschlossen bleiben:  Umkleiden / Duschen / Sauna / Kurse

 

Euer Team der Scholzhalle 🤗

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7. Mai:

ES  GEHT  WIEDER  LOS 🤩

Am 18. Mai dürfen wir öffnen.

Nachdem die Politik nun ein festes Datum für die Wiedereröffnung vorgegeben hat, freuen wir uns darauf euch ab Montag dem 18.05. gesund und hoch motiviert in der Scholzhalle wiederzusehen.

Euer Team der Scholzhalle 🤗

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6. Mai:

Wir haben hinter verschlossenen Türen fleißig weiter entwickelt und geplant für die Zukunft.

Wir hoffen nun auf positive Signale aus der Politik, um gemeinsam mit euch und unseren Neuerungen durchzustarten.

Gepostet von Fitness- und Gesundheitsstudio Scholzhalle am Samstag, 2. Mai 2020

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Mai:

Die Bundesregierung lässt Fitness- und Gesundheitseinrichtungen weiter außen vor.

Wir halten euch auf dem Laufenden und hoffen das auch wir bald wieder öffnen dürfen.

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16. April:

❗️ Scholzhallen-Challenge – „Fit gegen Corona“ ❗️

Zu Hause weiter fleißig sein lohnt sich. Stärkt eure Gesundheit und bleibt aktiv 🙂

10 Minuten / 3 Übungen
Wie viele Runden schaffst du? 👍

Genauere Infos findet ihr auf Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=mk-zOKXd1rc

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15. April:

Bundesregierung beschließt vereinzelte Lockerungen.

Fitnessstudios sind davon leider nicht betroffen.

Wir halten euch auf dem Laufenden und hoffen das auch wir bald wieder öffnen dürfen.

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11. April:

Bild könnte enthalten: 1 Person, Blume und Text

Wir wünschen euch und euren Liebsten ein schönes Osterwochenende 🐇🤗

Sportliche Inspiration für die freien Tage findet ihr selbstverständlich auf unserem YouTube Channel 👍

Bleibt gesund und sportlich aktiv, euer Team der Scholzhalle 🙂

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmhLYBLk7VbMR4vz0pqi1_g?view_as=subscriber

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06. April:

Der individuelle Kurs der Scholzhalle ist online ☑️

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01. April:

Wir starten unsere Challenge „Fit gegen Corona“!

Uns ist es wichtig, dass Ihr weiterhin sportlich aktiv seit, um auch in Zukunft fit und gesund zu bleiben. Wir wissen wie schwer es sein kann zu Hause zu trainieren, den inneren Schweinehund zu überwinden. Deshalb wollen wir euch mit dieser Challenge noch zusätzlich motivieren. Als kleinen Anreiz gibt es für die Besten insgesamt 100€* 🙂

„Fit gegen Corona“: – 10 Minuten Zeit / 3 Übungen
Ziel:so viele Runden wie möglich schaffen!
1 Runde beseht aus:
10 Kniebeuge +
10 Crunches +
10 Liegestütze (Frauen: Damenliegestütze)

Die Challenge besteht somit aus Kraftübungen für Oberkörper, Rumpf und Unterkörper, sowie der konditionellen Herausforderung innerhalb von 10 Minuten alles zu geben. Wir wollen euch motivieren so fit wie möglich durch die Zeit zu kommen, wo unsere Türen leider geschlossen bleiben müssen. Die Abnahme der Challenge erfolgt dann in der Scholzhalle, sobald wir wieder öffnen dürfen. Viel Spaß beim Training, wir sind gespannt auf Dein Ergebnis 🙂

*Die Belohnung von 100€ wird wie folgt aufgeteilt:
1. Platz: 50€ 🥇
2. Platz: 30€ 🥈
3. Platz: 20€ 🥉
Die Ausgabe des Gewinns erfolgt in Gutscheinform.

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27. März:

#staytogether

Danke für eure Unterstützung, eure Solidarität und eure Treue. Als große Familie halten wir zusammen und sind für einander da. Wir können es kaum erwarten, schon bald wieder mit euch zu starten. Danke, dass es euch gibt!#staystrong #staytogether

Gepostet von Fitness- und Gesundheitsstudio Scholzhalle am Donnerstag, 26. März 2020

Danke für eure Unterstützung, eure Solidarität und eure Treue. Als große Familie halten wir zusammen und sind für einander da.

Wir können es kaum erwarten, schon bald wieder mit euch zu starten. Danke, dass es euch gibt!
#staystrong #staytogether

 

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24. März:

Gute Neuigkeiten 🙂
 
Wir haben den individuellen Kurs für euch zu Hause. Am besten gleich die Couch beiseite schieben, das Video über euern Fernseher abspielen und mitmachen 😉
 
Doch wie funtioniert ein individueller Kurs für zu Hause?
Wir drehen für euch mehrere Teile unserer Kurse und damit kann sich jeder ganz individuell seinen Lieblingskurs zusammenstellen.
 
Ab heute sind die ersten 3 Teile online, die zusammen einen ganzen Kurs ergeben:
 
 
Es folgen dann immer wieder neue Teile (Trainingsvideos), die man nach belieben kombinieren kann.
Viel Spaß beim anschauen und natürlich mitmachen 🙂

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23. März:

Thomas gibt einen kurzen Einblick in die aktuelle Situation:

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20. März:

Der „alternative flexx-Zirkel“ für zu Hause ist online.

Viel Spaß beim mitmachen:

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19. März:

Morgen geht unser erstes Workout für zu Hause online 😀

Wir bringen euch den flexx-Zirkel nach Hause, also fast 😉
In dem Video auf YouTube zeigen wir euch alternative Übungen für jedes flexx-Gerät.

Macht mit und nutzt das Workout-Video, um auch zu Hause fit und beweglich zu bleiben.
https://www.youtube.com/channel/UCmhLYBLk7VbMR4vz0pqi1_g

Alle Übungen unseres flexx-Zirkels findet Ihr schon jetzt auf Instagram:
https://www.instagram.com/fitnessstudio_scholzhalle/

Bleibt FIT und GESUND!
LG eure Scholzhalle

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17. März:

Liebe Scholzhallen Familie,

die behördliche Anordnung der Bundesregierung betrifft natürlich auch die Scholzhalle. Um den Corona-Virus einzugrenzen, müssen alle Sporteinrichtungen vorraussichtlich bis Mitte April geschlossen bleiben.

Die Gesundheit unserer Mitglieder und unseres Teams steht immer an erster Stelle.

Selbstverständlich bekommt Ihr am Ende eurer Mitgliedschaft den Zeitraum der Schließung beitragsfrei ersetzt. Wir bitten um euer Verständnis und stehen euch für Nachfragen jeglicher Art zur Verfügung.
Tel.: 015254078293
Mail: scholzhalle@web.de

Das familiäre Flair, die Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung haben die Scholzhalle geprägt und uns alle zu einer sportlichen Familie wachsen lassen. Mit diesem Zusammenhalt werden wir die schwierige Situation bewältigen und uns alle bald gesund und fit wiedersehen.

Gemeinsam sind wir stark!
Euer Team der Scholzhalle

P.S.:

Wir sind natürlich weiterhin für euch da. Auf unseren social media Kanälen werden wir euch dabei unterstützen, zu Hause fit zu bleiben.

Instagram: https://www.instagram.com/fitnessstudio_scholzhalle/

Facebook: https://de-de.facebook.com/scholzhalle/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmhLYBLk7VbMR4vz0pqi1_g…

 
 

Öffnungszeiten

Mo: 08-12 14-21:30 Uhr
Di: 08-12 14-21:30 Uhr
Mi: 14-21:30 Uhr
Do: 08-21:30 Uhr
Fr: 08-12 14-21:30 Uhr
Sa: Geschlossen
So: 09-12 Uhr Apr. bis Okt.
So: 09-15 Uhr Nov. bis März