Startseite / Fit In Nur 20 Minuten

 

Lernen Sie jetzt das EMS-Training der Scholzhalle kennen und vereinbaren mit einem Klick Ihr kostenfreies Probetraining.

 

Was bewirkt regelmäßiges EMS Training?

Schneller Aufbau der Muskulatur durch ein Ganzkörpertraining mit geringem Zeitaufwand

Reduktion von Gewicht und Körperfett und positive Beeinflussung des Stoffwechsel

Linderung von Rückenschmerzen, durch die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur

Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefinden

Beckenbodentraining bei Blasenschwäche oder zur Schwangerschaftsrückbildung

• Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie.

 

 

EMS-Ganzkörpertraining – Revolutionäres Fitnesstraining in der Scholzhalle!

Beim EMS-Training macht man verschiedene leicht auszuführende Übungen.

Die Besonderheit dabei ist, das beim EMS-Training alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig gefordert werden.

Das spart Zeit und macht das Training effektiver. Im Prinzip wirkt EMS also wie ein Verstärker.

Mit unserem EMS-Anbieter X-Body trainiert man im Gegensatz zu vielen anderen Systemen kabellos und damit dynamischer und abwechslungsreicher, weil man sich komplett frei bewegen kann.
So gibt es Einstellungen für den Muskelaufbau, die Fettreduktion, für die Ausdauerleistungsfähigkeit und für die Entspannung.

Welche Ziele kann man erreichen?

Man kann Körperfett reduzieren, die Muskulatur aufbauen oder das Bindegewebe straffen. Dazu kann man Muskeln aktivieren, die durch kein anderes Training erreicht werden können, den Stoffwechsel aktivieren, die generelle Leistungsfähigkeit steigern, muskuläre Dysbalancen ausgleichen und Rücken- und andere Schmerzen lindern. Beim EMS-Training kann man sich auspowern, Spaß haben und den Körper spüren. Und am Ende fühlt man sich einfach nur wohl in seiner Haut.

 

 

Lernen Sie jetzt das EMS-Training der Scholzhalle kennen und vereinbaren mit einem Klick Ihr kostenfreies Probetraining.

Tel.: 03571 / 974120

 
 

Öffnungszeiten

Mo: 08-12 14-21:30 Uhr
Di: 08-12 14-21:30 Uhr
Mi: 14-21:30 Uhr
Do: 08-21:30 Uhr
Fr: 08-12 14-21:30 Uhr
Sa: Geschlossen
So: 09-12 Uhr Apr. bis Okt.
So: 09-15 Uhr Nov. bis März