EGYM FREE WEIGHT AREA CARDIO- & KRAFTBEREICH EMS-TRAINING KURSE FLEXX ZIRKEL SAUNA SKINNY LIFT PERSONAL TRAINER LYMPHDRAINAGE SQUASH BADMINTON ERNÄHRUNGSBERATUNG
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Dein Fitness- & Gesundheitsstudio Scholzhalle Hoyerswerda
Das Fitness- & Gesundheitsstudio Scholzhalle steht für höchste Qualität! Neben einem ausgezeichneten Klima bieten wir modernste Technik in Sachen Fitness & Wellness. Besonders stolz sind wir auf unsere Bestnote in der Serviceumfrage!
Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs verzichten müssen, das ist das Ziel des Konzeptes.
Die Geräte passen automatisch Gewicht und Einstellungen an, führen dich durch periodisierte Programme und sorgen so für optimale Ergebnisse – von Figurtraining bis Reha. Dank innovativer Software und Schnittstellen zu Fitness-Gadgets werden deine Fortschritte umfassend gemessen und ausgewertet.
Wellness ist der perfekte Ausgleich zum Training und unterstützt Regeneration, Gesundheit und langfristigen Trainingserfolg. In der Scholzhalle kannst du nach dem Workout in der Sauna entspannen, den Kreislauf mit Lymphdrainage anregen. So wird dein Training noch effektiver – und dein Körper bekommt genau die Erholung, die er braucht.
Mit SKINNY LIFT erhältst du die perfekte Ergänzung zu deinem Training:
Die innovative Hochtontherapie soll den Stoffwechsel deiner Zellen anregen, den Körper straffen und Energieblockaden lösen. In Kombination mit regelmäßigem Sport kannst du so noch bessere Ergebnisse für Figur, Wohlbefinden und Schmerzlinderung erzielen.
Gemeinsam macht Training noch mehr Spaß – und genau dafür sind unsere Kurse da! Ob auspowern beim Indoor Cycling, entspannen beim Yoga oder gezieltes Training für Rücken und Haltung: In der Scholzhalle findest du vielfältige Angebote für jedes Ziel und jedes Fitnesslevel. So bleibst du motiviert und bringst Abwechslung in dein Training.
Die FREE WEIGHT AREA ist perfekte Ergänzung für Fortgeschrittene:
Gerade bei Split-Trainingsplänen, sprich einzelnen Trainingstagen für bestimmte Muskelgruppen, empfiehlt sich besonders die freien Übungen mit aufzunehmen, um den nächsten Step beim Muskelwachstum zu gehen.
Mit X-BODY holst du in nur 20 Minuten das Maximum aus deinem Training heraus. Durch EMS werden alle Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, Stoffwechsel und Kalorienverbrauch angekurbelt und das Gewebe gestrafft. Ob für mehr Power, gezielte Formung oder gelenkschonenden Muskelaufbau – EMS ist die innovative Abkürzung zu schnellen Ergebnissen.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für erfolgreiches Training. Sie liefert die nötige Energie für deine Workouts, unterstützt den Muskelaufbau und fördert eine schnelle Regeneration. Wer auf seine Ernährung achtet, erzielt schneller sichtbare Ergebnisse und fühlt sich im Alltag fitter und leistungsfähiger.
